私たち麻布プロモーションでは、モデル・エージェンシーに所属するプロのモデルさんと、モデルスクールの生徒さん（モデルの卵）たちのために、ダイエットと健康管理のお手伝い（ダイエット・コンサルティング）を行ってまいりました。
プロのモデルさんたちのダイエットといっても、何か特別な魔法がある訳ではありません。ダイエットの「基本に忠実な方法」を着実にこなすこと、それがダイエット成功の秘訣です。
むしろプロ意識の高いモデルさんだからこそ、一時的に流行しているダイエット法などを追ったりせず、「基本に忠実な方法」で、効果的なダイエットにはげんでいます。
私たちが考える、「基本に忠実な方法」に基づくダイエットを、麻布メソッドと呼んでおります。
麻布メソッドの基本は、吸収率コントロール（Absorption Control）です。
以下、麻布メソッドの概略をご説明いたします。
ご存じのように、体重の増減は、栄養（カロリー）の摂取と代謝の差で決まります。
摂取（せっしゅ）とは栄養を体内に吸収すること、代謝（たいしゃ）とは栄養を消費することです。
代謝より多く摂取すれば、その差の多くが脂肪となって、体内に蓄積されます。これが続くと肥満になります。
逆に摂取よりも多く代謝すれば、体内に蓄積されたエネルギー（主に脂肪）が消費されて、体重は減少します。これがダイエットです。
したがってダイエットの基本は、代謝を増やすか、摂取を減らすか、この２通りの方法しかありません。
ここまでは誰でもご存じのことと思いますが、大切なのはここから先です。
代謝は大きく分けて、基礎代謝と活動代謝からなっています。
基礎代謝とは、何も活動をしない状態でも生命維持のために消費されるエネルギーで、実はこれが代謝全体の６～７割を占めています。
ところで、なぜ女性は二十代で太りやすいのでしょうか。それは、女性は二十代で基礎代謝が激減するからです。
女性の基礎代謝は１日あたり、ピーク時１２～１４歳の１３６０kcalから、１８～２９歳には１１２０kcalまで、２４０kcal（１８％）も激減します。
ですから何もしなければ、二十代以降、女性は確実に太ります。
基礎代謝を増やすには、筋肉量を増やせばよいと言われていますが、これは簡単なことではありません。
基礎代謝の自然な減少を食い止めるほど筋肉量を増やすには、長期にわたる激しい筋肉トレーニングが必要です。
そんなことが出来るのは何万人に一人というような、例えばオリンピック選手のような、特殊な人たちだけです。
基礎代謝の減少は避けられません。
そこで活動代謝（運動によるエネルギー消費）を増やそうとして、ダイエットのためのスポーツやトレーニングをしている人も少なくありません。
しかし幸か不幸か、人間の体は非常に効率よく出来ていて、わずかのエネルギーで多くの活動（運動）が出来るようになっています。
逆に言えば、少しくらい運動しても、活動代謝は大して増えません。
例えばウォーキング１時間半、これを毎日続けるのは大変ですが、その消費カロリーは、わずか２００～３００kcalです。
ケーキ１個が３００～５００kcalですから、運動のダイエット効果は知れています。
スポーツクラブなどで少し激しいトレーニングをすると、体内の水分が汗となって体外に出るので、いかにもダイエット効果がありそうに見えますが、これは錯覚です。
水分をいくら体外に排出しても、それは一時的なもので、ダイエットにはなりません。
大切なのは、脂肪を消費することですが、運動で脂肪を消費するのは非常に困難です。
そんなアテにならない方法で、プロのモデルさんたちがダイエットすることはありません。麻布メソッドのターゲットは、代謝アップではなく、摂取ダウンです。
なお念のために付け加えますと、運動の目的はダイエットだけではありません。適度な運動は、ダイエットにはほとんど効果がありませんが、健康の維持には大切です。
ダイエットのもう一つの方法は、摂取を減らすことです。
摂取を減らすために昔からある方法は、減食・絶食です。
世の中でダイエットと言えば、ほとんどこれを意味しています。
人間の最も基本的な欲求である食欲を我慢するのですから、これは精神力の戦いになります。非常につらい戦いです。
ダイエットに失敗する主な原因も、ダイエットのつらい苦しい思い出も、減食・絶食の困難さ、つまり精神力が続かないことに起因します。
しかも、無理な減食・絶食の後には、必ずリバウンドがあり、事態を悪化させるケースが多いのです。
ダイエットを目指す多くの人が減食・絶食に取り組んでいますが、１０人のうち９人までが失敗しているのが厳しい現実です。
冒頭に申し上げたように、麻布メソッドの基本は、吸収率コントロール（Absorption Control）です。
食べた食事がすべて体内に吸収される訳ではありません。食物に含まれる栄養の一部が体内に吸収されて、残りは体外に排出されます。
したがって摂取エネルギーは、（食事量）×（吸収率）と考えられます。
（摂取）＝（食事量）×（吸収率）
という関係のうち、食事量よりも吸収率に着目してダイエット管理を行うのが麻布メソッドの核心です。
食事量が歯と舌の活動だとしたら、吸収率は胃と腸の活動です。
麻布メソッドは、胃と腸の活動に注目し、栄養の吸収率をコントロールしていこうとする方法です。
吸収率を管理するのは、食事量を管理するよりずっと楽です。
健康になりながら、美しく楽々簡単にダイエット。それが麻布メソッドのダイエットです。
食べた食事は、歯でかみ砕き、舌で味わい、食道を通り、胃や腸へ流れて行きます。だんだん流れはゆっくりになり、腸内に蓄積され、最後にお通じとして体外に排出されます。
この消化プロセスの中で、食物に含まれる栄養（エネルギー）は、主に腸壁から吸収され、摂取エネルギーとなって体内で活用されたり、脂肪となって体内に蓄積されます。
麻布メソッドでは、この消化プロセスをコントロールして、栄養（エネルギー）吸収率の引き下げを狙います。
便秘は女性に多い症状ですが、便秘になると食物の腸内滞留時間が長くなり、その分だけ栄養吸収率も高くなります。
吸収率を引き下げるためには、便秘と逆の状態、つまり食物が流れやすい状態を作ることを目標にします。
そのために中心的な役割を果たすのが、ご存じの食物繊維です。
食物繊維は腸のひだを活発に動かし、腸壁にへばりついた頑固な溜まった便（宿便）もはがして排出します。
腸が綺麗になると、お肌も綺麗になるので、美容を気にする方にもおすすめです。
腸の健康こそが、美容・健康・ダイエットの基本なのです。
これまでのご説明をまとめると、次のようになります。
体重の増減は、代謝と摂取の差で決まります。
摂取は、食事量と吸収率の掛け算で決まります。
このうち運動やトレーニングで、代謝を高めようとするダイエットが、第１の方法です。健康のためには有益ですが、ダイエット効果はわずかです。
減食や絶食で、食事量を減らそうとするダイエットが、第２の方法です。強靱な精神力が必要で、ほとんどの方が失敗します。
そして、吸収率をコントロールするダイエットが、第３の方法、すなわち麻布メソッドです。
吸収率をコントロールする方法は、運動や食事量を管理する方法より、ずっと楽で簡単です。しかも驚くような効果（サプライズ）があります。
健康になりながら、美しく楽々簡単にダイエット。それが麻布メソッドのダイエットです。
麻布メソッドで用いるサプリメント「スリムサプライズ」には
（１）食べたものが流れやすい状態を作る成分（食物繊維など）
（２）腸の働きを活発にして余分な老廃物を排出しやすくする成分
（３）腸の活動を整えて美容と健康をアップする成分
など３０種類以上の成分を含んでいます。
「スリムサプライズ」で腸の吸収率を管理すると、ダイエットに成功するだけでなく、腸が綺麗になり、お肌も綺麗になります。
続けて飲むほどに腸の活動サイクルが整ってくるのがわかります。
お通じが出にくい方や、むくみで悩んでいる方にもオススメです。
「スリムサプライズ」は麻布メソッドに基づいた究極のスリム・サプリメントです。モデルエージェントに所属するモデルさんや、モデルの卵の皆さんに愛用されてきました。
麻布プロモーションでは、通販サイト「ソフィアート麻布プロモーション」を通じて、「スリムサプライズ」を、一般の皆さまにもご提供しております。ご興味のある方は、このページの下にある、通販サイトへのリンクをクリックしてください。
「スリムサプライズ」を入手したら、麻布メソッドを、レッツスタート！
毎回の食事の１０～１５分くらい前に、コップ１杯（２００ml）以上の水（お湯やお茶でも可）と共に「スリムサプライズ」を１粒お飲みください。
ダイエットを目指すあなたがすることは、これだけです。激しい運動も、減食・絶食の精神力も、まったく必要ありません。
あなたも麻布メソッドで、無駄な努力なしにダイエットに成功し、さらに腸の健康と綺麗なお肌を実現してください。